O aumento do uso de botox e preenchimentos entre adolescentes e jovens com menos de 20 anos é um sintoma preocupante de uma sociedade cada vez mais obcecada com a aparência. Embora todos tenham o direito de procurar a melhor versão de si mesmos, é essencial que essa procura seja feita de forma saudável e informada, respeitando os processos naturais do corpo e considerando as consequências a longo prazo, de modo que a juventude de hoje cresça com uma autoestima sólida.
Segundo a International Society of Aesthetic Plastic Surgery, em 2023 foram realizados 62.146 procedimentos estéticos de aplicação de toxina botulínica em jovens até aos 17 anos e 2.130.718 em mulheres e homens entre os 18 e os 34 anos, a nível mundial.
O que antes era uma prática destinada a pessoas com mais idade para suavizar os sinais de envelhecimento já presentes, agora tornou-se uma tendência entre adolescentes e jovens adultos, numa tentativa de os impedir de aparecer.
Mas o que está por trás desta crescente procura? Quais são as implicações a longo prazo? E como é que o yoga facial permite manter uma aparência jovem e vibrante de forma natural?
É o que vamos abordar neste artigo de blog.
A busca pela perfeição e a pressão da autoestima
A adolescência e o início da vida adulta são períodos de intensa busca pela identidade e aceitação social. Muitos jovens sentem uma pressão enorme para se conformarem a padrões de beleza irreais, acreditando que estas mudanças externas podem melhorar a sua autoestima e aumentar a sua popularidade.
No entanto, a busca pela perfeição física pode ter consequências psicológicas sérias. Ao focar-se excessivamente na aparência, os jovens podem desenvolver problemas de autoimagem e perturbações de saúde mental, como ansiedade e depressão. Além disso, o desejo constante de modificar o próprio corpo pode levar a um ciclo de insatisfação, onde nenhum procedimento é suficiente para alcançar a “perfeição” desejada.
A influência das redes sociais e da cultura das celebridades
A adolescência é conhecida pelos seus desafios, e a distorção corporal é comum entre os adolescentes e jovens adultos. E as redes sociais têm um enorme potencial e capacidade para intensificar esses sentimentos, levando-os a procurar mudanças físicas como forma de melhorar a sua autoconfiança e autoestima.
No universo digital, é criada uma versão irreal e idealizada da aparência, um padrão de beleza inatingível, que nos faz acreditar que essas representações são normais e desejáveis.
Plataformas como Instagram, TikTok e Snapchat promovem padrões de beleza muitas vezes inatingíveis, filtrados e altamente retocados. Influenciadores e celebridades expõem a sua aparência perfeita, muitas vezes resultante de procedimentos estéticos, criando uma pressão inconsciente e subliminar para que os jovens sigam o mesmo caminho.
As suas experiências com botox e preenchimentos e sem transparência dos riscos envolvidos são partilhadas abertamente, normalizando estes procedimentos, o que faz com que os seus seguidores, muitas vezes adolescentes, vejam estas intervenções como algo comum e desejável.
Riscos e implicações a longo prazo
Segundo Ana Mendes Gomes, especialista em Medicina Estética, numa entrevista à revista Saber Viver, “o uso excessivo (do botox ou toxina botulínica) pode, naturalmente, vir a ter efeitos nefastos no rosto e, em último caso, conferir um aspecto mais envelhecido e quando utilizada com muita frequência (de três em três meses, por exemplo) durante muitas décadas e em altas doses, a toxina botulínica pode ser responsável pela atrofia dos músculos da região tratada, deixando-os mais finos e flácido. Por outro lado, com o relaxamento excessivo de alguns grupos musculares, as áreas adjacentes podem vir a exercer mais força, resultando em novas rugas”.
Além disso, o recurso precoce a estes procedimentos pode criar uma dependência estética, onde os jovens passam a sentir que precisam de constantes intervenções para manter uma aparência desejada, perpetuando um ciclo de insatisfação e insegurança.
A importância de escolhas informadas e conscientes
É fundamental que os jovens sejam educados sobre os riscos e as realidades dos procedimentos estéticos, se o procedimento é realmente necessário ou se está a ser procurado por razões influenciadas por pressões externas, e que percebam que a verdadeira beleza vem de dentro e que é normal e saudável envelhecer naturalmente.
Num mundo cada vez mais focado na aparência, também é crucial que os jovens sejam educados sobre alternativas naturais disponíveis para cuidar da sua imagem de forma saudável e sustentável, como o yoga facial.
Yoga Facial: uma alternativa saudável e eficaz
O yoga facial é uma alternativa para aqueles que desejam melhorar a sua aparência de forma natural, sem os riscos associados a procedimentos invasivos. É uma solução para contornar o recurso cada vez mais precoce a procedimentos estéticos, cujos riscos nem sempre são tidos em conta no momento da decisão, por vezes precipitada, devido à preocupação excessiva com a aparência e o envelhecimento.
O yoga facial consiste numa série de exercícios de massagem e de tonificação específicos que proporcionam excelentes resultados estéticos e benefícios de saúde de forma não invasiva, conseguidos através da estimulação da produção de colagénio, de uma melhoria da circulação e de tonificação dos músculos do rosto.
Com a prática regular, é possível obter resultados visíveis, como a suavização de rugas de expressão e linhas finas, uma pele mais brilhante e saudável, mais firme e uma aparência mais jovem e radiante, mantendo um aspecto natural.
Além dos benefícios estéticos, o yoga facial também promove um relaxamento facial, um alívio do stress, e uma melhoria da auto-estima, contribuindo para um bem estar geral. Os jovens desenvolvem uma maior consciência do seu corpo e aprendem a apreciar a sua beleza natural, cultivando uma autoestima baseada em valores mais profundos.
Este artigo é um dos que considero mais importante de todos os artigos escritos no meu blog pela consciência, verdade, preocupação pelo tema enquanto mãe e, também, porque vai ao encontro do que o yoga facial defende: muito mais do que um rosto bonito, uma forma saudável de apreciar a sua beleza natural.
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