COMUNIDADE FACE YOGA
Descobre como ter um rosto jovem e harmonioso de forma 100% natural, em poucas semanas e sem sair de casa.
Adere à maior membership de yoga facial e autocuidado natural do país!
Porque precisas de yoga facial?
O rosto é constituído por mais de 50 músculos e são eles que dão suporte à pele do rosto.
Se queres um corpo mais firme, tens que fazer exercício. O mesmo se passa com o rosto. Se queres um rosto mais firme, tens de o exercitar através da prática de Yoga Facial, que te vai permitir:
- ter um rosto mais firme
- estimular o colagénio de forma natural
- suavizar rugas
- ter uma aparência mais jovem, firme e harmoniosa
Para quem é o Yoga Facial?
- Para todas as mulheres que querem cuidar mais de si de forma natural;
- Para todas as mulheres que querem reduzir as rugas, papos, duplo queixo e conseguir mais firmeza no rosto
- Para todas as mulheres que querem recuperar um rosto harmonioso após a gravidez;
- Para todas as mulheres pós-menopausa, altura que o rosto começa a perder a sua firmeza natural:
- Para todas as mulheres que querem melhorar a sua imagem, aumentar a auto-estima e amor-próprio;
- Também é válido para homens!
O que vais ganhar com Yoga Facial?
- Vais conseguir um rosto jovem e harmonioso, com rugas mais suavizadas, duplo queixo reduzido, pele mais firme e preenchida, papos e olheiras diminuídas, tudo de forma completamente natural;
- Vais melhorar a tua auto-estima e a maneira como te vês ao espelho;
- Vais escolher envelhecer com qualidade;
- Vais gostar de cuidar de ti novamente.
O que tens acesso na Comunidade Face Yoga?
>> BÓNUS disponíveis <<
Na Comunidade Face Yoga tens ainda acesso aos mais variados Workshops, Mentorias e Imersões para que possas aumentar o teu conhecimento
no valor de 487€ e que tens acesso GRATUITO!
+ 15% de desconto na loja PurAlma
um benefício exclusivo das alunas da Comunidade Face Yoga
Experimenta e pratica ao teu ritmo
Podes aceder aos conteúdos da Comunidade Face Yoga onde quer que estejas e a qualquer hora do dia.
A aplicação no telemóvel é super prática e permite-te seguir as rotinas de forma simples e descomplicada.
Ao aderires à Comunidade Face Yoga terás ainda acesso a:
KIT LUR
Um pack com 4 produtos da línea Well-aging, no valor de 31,50€, que inclui:
- Óleo de limpeza (30 ml)
- Tónico facial vegan calmante (30 ml)
- Sérum facial well-aging (30 ml)
- Creme facial vegan well-aging (40 ml)
*Exclusivo para as primeiras 25 inscrições
Óleo Jasmine Intense NutriGlow (no valor de 47€)
Adaptado a todos os tipos de pele, e apto para grávidas, é composto por uma seleção cuidada e criteriosa de ingredientes de origem 100% natural, dos quais 99.7% biológicos, essenciais para um rosto saudável e radiante.
OFERTA EXCLUSIVA para inscrições no PLANO ANUAL até dia 7 de fevereiro
+ Óleo Facial Refirmante De Romã 30 ml
Um óleo facial antienvelhecimento que contém 8 óleos vegetais biológicos, incluindo romã, damasco, abacate e aragão.
*Exclusivo para as primeiras 15 subscrições (novas alunas)
Antes e Depois
Fotos reais das minhas alunas
Estas são fotos de avaliações de alunas da Comunidade Face Yoga. Com cerca de 3 meses de prática regular, as minhas alunas enviaram-me fotos do antes e depois com resultados simplesmente espetaculares:
- Rugas mais suavizadas;
- Rosto mais firme e harmonioso;
- Pele mais brilhante
- Maior segurança, confiança e auto-estima
- Menos papos nos olhos
- Redução do duplo queixo
- Lábios mais delineados e preenchidos
- Contorno do rosto mais definido
Compromete-te contigo mesma e usufrui de todos os TODOS os Bónus !
O que as minhas alunas dizem da comunidade Face Yoga
Nos primeiros meses o maior benefício que senti foi a textura da pele e o aspeto da pele, incluindo a cor (parece que fiquei menos pálida uma corzinha saudável)
Bom dia! Estou muito grata por fazer parte deste grupo 😀. Depois dos resultados obtidos após as 4 aulas, não tinha como não me inscrever. Só lamento não ter tirado fotografia do antes e depois, para verem as diferenças, especialmente no “bigode chinês”. Estava muito marcado, mas nota-se uma grande melhoria 🥰. Beijinhos para todos (as).
"Bom dia, tantas partilhas boas!!! Estou a implementar uma serie de dicas que vão partilhando aqui e a adorar os resultados. Paula, parabéns!!! Que comunidade fantastica que aqui está que abrange tantos temas importantes para a nossa saúde e bem-estar. "
"Tenho assistido às aulas do Instagram, do YouTube e agora da plataforma... Estou a gostar muito! Tenho estado a 'trabalhar' e posso dizer que já sinto diferença... Parece que sinto músculos que não sentia e a pele muito sedosa."
A maior diferença que senti foi na luminosidade. Senti também significativa redução das olheiras e os papos deixaram de existir com a implementação da drenagem na rotina. Deixei de sentir necessidade de me maquilhar
"E não é só uma questão estética mas de toque, sinto a minha pele muito mais firme e luminosa. E durmo melhor. "
Notei nas pálpebras. Os lábios mais volumosos. O bigode chinês mais atenuado. E a linha do maxilar mais definida. E bochechas mais firmes. E a zona das olheiras menos profunda. Estou simplesmente apaixonada
"Olá! Sou nova aqui e estou a adorar tanta informação sobre como nos cuidarmos a diferentes níveis. Tenho um filhote pequeno e por isso sou aquela praticante de 3/4 minutos por dia! De qualquer forma queria partilhar que comecei há muito pouco tempo e noto bastante na luminosidade do rosto. Já espreitei a aula sobre rolo e Gua Sha e queria adquirir um. Recomendam algum site ou alguma marca onde possa comprar estes materiais? Muito Obrigada "
Em breve as portas da Comunidade irão ABRIR!
Inscrições temporariamente encerradas !
É importante para mim ter a possibilidade de acolher e acompanhar todas as alunas.
Por esse motivo, neste momento, as portas da Comunidade Face Yoga estão encerradas.
Adere à lista de espera para receberes um alerta assim que abrirem novamente.
Quem é a Paula Sá
Acredito que quando te conectas com o teu rosto, resplandeces de dentro para fora, por isso criei a marca Face Yoga Paula Sá.
Sou professora de Yoga Facial, apaixonada por abordagens holísticas de autocuidado, beleza, saúde e bem-estar.
Em 2020 decidi abraçar a minha missão de ajudar cada vez mais mulheres e homens a brilharem e a encontrarem a sua melhor versão com métodos naturais e eficazes. nasceu assim o projeto Face Yoga Paula Sá.
Um projeto que procura dar resposta à necessidade crescente de ter um rosto mais jovem e luminoso recorrendo apenas a técnicas naturais, além de promover um bem-estar geral e um aumento de auto-estima.
Como evolução natural do projeto, surgiu a Comunidade Face Yoga já ajudei mais de 300 mulheres a cuidarem de si de forma natural, e o Podcast Face Yoga Paula Sá.
Os convites para participações em eventos, podcasts e programas de televisão foram surgindo mas senti que era necessário mais!
Foi com esse intuito que, em 2021, fundei a Academia Face Yoga com o Curso de Professores de Yoga Facial.
Já em 2023 tornei um sonho realidade: a publicação do meu livro Yoga Facial – O Método de Autocuidado para Rejuvenescer de Forma Natural.
Adere à Comunidade Face Yoga e descobre como o autocuidado se reflete no teu rosto!
TERMINA EM
PLANO FIDELIZAÇÃO
- Subscrição com fidelização por 6 meses, renovável automaticamente
PLANO ANUAL
- Subscrição anual, renovável automaticamente
PLANO FIDELIZAÇÃO
- Subscrição com fidelização por 6 meses, renovável automaticamente
PLANO ANUAL
- Subscrição anual, renovável automaticamente
Comunidade Face Yoga
- SEM Fidelização (podes cancelar a qualquer altura)
- 2 aulas em direto por mês
- Acesso a TODOS os conteúdos da Comunidade
- BÓNUS Acesso a Formações, Workshops e Mentorias no valor de 451€
- Subscrição mensal renovável de forma automática
365 dias de Autocuidado
- SEM Fidelização (podes cancelar a qualquer altura)
- 2 aulas em direto por mês
- Acesso a TODOS os conteúdos da Comunidade
- BÓNUS Acesso a Formações, Workshops e Mentorias no valor de 451€
- Avaliação Antes e Depois (por áudio e com dicas personalizadas)
- DESCONTO de 69,80€ equivalente a 2 meses de oferta
- Subscrição anual renovável de forma automática
FAQ - Perguntas Frequentes
Tens acesso ao programa enquanto a tua inscrição estiver ativa.
- No caso de aderires COM Fidelização, apenas poderás cancelar a tua subscrição após 6 meses de adesão.
- Plano Anual (pagamento na íntegra) renovável ao fim de um ano. Se não quiseres renovar ao fim desse período podes cancelar.
- Plano Anual modalidade pagamento em 12x tem acesso durante um ano, não renovável.
A renovação da tua subscrição é realizada de forma automática pelo mesmo meio de pagamento usado na altura da subscrição. Caso não pretendas renovar só precisas de cancelar na tua área de aluno ou enviar email para info@faceyogapaulasa.com.
Sim!
Os homens também envelhecem e ficam com rugas, flacidez no rosto, papada e, com isso, problemas de se verem ao espelho e problemas de auto-estima.
Sim!
Inclusive, tenho alunas com 60 anos que, em 2 meses, conseguiram resultados incríveis e sentem-se melhor na sua pele e com auto-estima mais elevada. Não há idade para o autocuidado. Devemos ser a nossa prioridade independentemente da idade.
Não há idade para o autocuidado. Devemos cuidar de nós independentemente da idade. No entanto, estudos afirmam que as rugas começam a aparecer por volta dos 30 anos. O Yoga Facial é também um excelente aliado na prevenção para o aparecimento de rugas.
O Programa Face Yoga Paula Sá é um programa coletivo, e como tal, não há sessões individuais. No entanto, no final das aulas em direto através do zoom respondo às dúvidas das alunas, assim como na comunidade exclusiva das alunas no Telegram.
Sim existem! Partilho contigo três artigos em que podes verificar por ti mesma:
Dr. Deepak Jakhar – Departamento de dermatologia – Nova Deli, Índia (2018): […] está bem estabelecido que a atividade muscular aumenta a produção de colagénio e elastina. Uma vez que o envelhecimento facial está associado a uma perda de volume da gordura e massa muscular, os exercícios faciais/yoga facial podem presumivelmente melhorar a aparência do rosto através do aumento muscular. Os efeitos bio-moleculares do yoga facial têm sido documentados em vários estudos. Os exercícios de yoga facial melhoram o estado antioxidante ao modular a expressão de genes relevantes […]. O yoga facial ajuda a gerar melhores respostas ao stress e minimizar os danos celulares.”
Dr. Rumiko Okamoto (2018):O Dr. Rumiko Okamoto observou benefícios de exercícios faciais na melhoria da saúde mental de pessoas idosas. Os participantes fizeram 30 minutos de yoga facial e respiração, 2 vezes por semana, durante 12 semanas.
Os resultados mostraram melhorias positivas na saúde mental, expressão facial e força muscular da língua (importante na deglutição dos alimentos e que diminui com a idade) 
Chegou à conclusão que o yoga facial pode ser usado como modalidade terapêutica nesta população.
Dr. Murad Alam – JAMA (Journal of the American Medical Association) Dermatology: Mulheres com idades entre 40 a 65 anos, realizaram exercícios faciais durante 30 minutos diários por 8 semanas. Ao fim destas 8 semanas, passaram a realizar esses mesmos exercícios em dias alternados por mais 12 semanas.As participantes foram fotografadas no início e no fim do estudo.Através de métodos de avaliação da aparência do rosto e do pescoço, vários médicos analisaram as fotografias. De seguida, avaliadores independentes estimaram a idade das participantes.
Resultado?
Após 20 semanas, as participantes aparentavam ser quase 3 anos mais novas. A sua idade média passou de 50,8 a 48,1 
Tinham as maçãs do rosto mais firmes e preenchidas, o que as fez parecerem mais jovem, segundo os avaliadores 
Mesmo as participantes notaram melhorias e ficaram altamente satisfeitas.
“A prática regular do yoga facial ajuda realmente numa aparência mais jovem”.
“Se o músculo por baixo fica mais volumoso, a pele fica mais reforçada e é essa musculatura facial firme que vai permitir dar uma forma ao rosto mais preenchida”
“A atractividade do rosto e a juventude são associadas a um contorno do rosto liso. Mesmo uma melhoria modesta deste contorno tem um efeito visível nos pacientes”