Formadora Paula Sá

Olá, eu sou a Paula Sá

Sou professora de Yoga Facial, apaixonada por abordagens holísticas de autocuidado, beleza, saúde e bem-estar.
Acredito que quando te conectas com o teu rosto, resplandeces de dentro para fora, por isso criei a marca Face Yoga Paula Sá.
A minha missão é ajudar cada vez mais mulheres e homens a brilharem e a encontrarem a sua melhor versão com métodos naturais e eficazes.
Paula Sá Yoga Facial

Quem é a Paula Sá

  • Referência nacional no Yoga Facial, tendo sido convidada para vários programas televisivos, podcasts,…
  • Criadora da única escola de Yoga facial em Portugal, a Academia Face Yoga;
  • Criadora do Podcast Face Yoga Paula Sá, um dos mais ouvidos na área;
  • Fisioterapeuta formada em Estética Natural e Pilates, especializada em Yoga Facial e Yogaterapia na saúde da mulher;
  • Apaixonada pela natureza e por métodos holísticos que promovem a beleza e o bem-estar;
  • 10 anos a residir em França, tendo o privilégio de estar em contacto com naturopatas, yogaterapeutas e criadores de marcas naturais e biológicas;
  • Durante a gravidez, o seu rosto sofreu alterações: o duplo queixo aumentou e a cara inchou, tornando-se flácida depois da gravidez;
  • A princípio aceitou estas alterações, mas com o passar do tempo, começou a não gostar do que via ao espelho e a desvalorizar-se cada vez mais. A sua auto-estima diminuía de dia para dia;
  • Foi com vontade de alterar esta situação e voltar a sentir-me confiante e segura, que experimentou várias técnicas naturais, dentre elas o Yoga Facial, pela qual se apaixonou e teve um impacto profundo e positivo na sua vida;
  • Esta descoberta deu-lhe vontade de partilhar este método com outras pessoas, para usufruírem também dos seus benefícios;

Desta forma, nasceu o projeto Face Yoga Paula Sá, que procura dar resposta à necessidade crescente de ter um rosto mais jovem e luminoso recorrendo apenas a técnicas naturais, além de promover um bem-estar geral e um aumento de auto-estima.