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Referência nacional no Yoga Facial, tendo sido convidada para vários programas televisivos, podcasts,…
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Criadora da única escola de Yoga facial em Portugal, a Academia Face Yoga;
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Criadora do Podcast Face Yoga Paula Sá, um dos mais ouvidos na área;
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Fisioterapeuta formada em Estética Natural e Pilates, especializada em Yoga Facial e Yogaterapia na saúde da mulher;
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Apaixonada pela natureza e por métodos holísticos que promovem a beleza e o bem-estar;
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10 anos a residir em França, tendo o privilégio de estar em contacto com naturopatas, yogaterapeutas e criadores de marcas naturais e biológicas;
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Durante a gravidez, o seu rosto sofreu alterações: o duplo queixo aumentou e a cara inchou, tornando-se flácida depois da gravidez;
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A princípio aceitou estas alterações, mas com o passar do tempo, começou a não gostar do que via ao espelho e a desvalorizar-se cada vez mais. A sua auto-estima diminuía de dia para dia;
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Foi com vontade de alterar esta situação e voltar a sentir-me confiante e segura, que experimentou várias técnicas naturais, dentre elas o Yoga Facial, pela qual se apaixonou e teve um impacto profundo e positivo na sua vida;
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Esta descoberta deu-lhe vontade de partilhar este método com outras pessoas, para usufruírem também dos seus benefícios;