Olá, eu sou a Paula Sá

Sou professora de Yoga Facial, apaixonada por abordagens holísticas de autocuidado, beleza, saúde e bem-estar.

Acredito que quando te conectas com o teu rosto, resplandeces de dentro para fora, por isso criei a marca Face Yoga Paula Sá.

A minha missão é ajudar cada vez mais mulheres e homens a brilharem e a encontrarem a sua melhor versão com métodos naturais e eficazes.

Quem é a Paula Sá

Referência nacional no Yoga Facial, tendo sido convidada para vários programas televisivos, podcasts,…

Criadora da única escola de Yoga facial em Portugal, a Academia Face Yoga;

Criadora do Podcast Face Yoga Paula Sá, um dos mais ouvidos na área;

Fisioterapeuta formada em Estética Natural e Pilates, especializada em Yoga Facial e Yogaterapia na saúde da mulher;

Apaixonada pela natureza e por métodos holísticos que promovem a beleza e o bem-estar;

10 anos a residir em França, tendo o privilégio de estar em contacto com naturopatas, yogaterapeutas e criadores de marcas naturais e biológicas;

Durante a gravidez, o seu rosto sofreu alterações: o duplo queixo aumentou e a cara inchou, tornando-se flácida depois da gravidez;

A princípio aceitou estas alterações, mas com o passar do tempo, começou a não gostar do que via ao espelho e a desvalorizar-se cada vez mais. A sua auto-estima diminuía de dia para dia;

Foi com vontade de alterar esta situação e voltar a sentir-me confiante e segura, que experimentou várias técnicas naturais, dentre elas o Yoga Facial, pela qual se apaixonou e teve um impacto profundo e positivo na sua vida;

Esta descoberta deu-lhe vontade de partilhar este método com outras pessoas, para usufruírem também dos seus benefícios;

Desta forma, nasceu o projeto Face Yoga Paula Sá, que procura dar resposta à necessidade crescente de ter um rosto mais jovem e luminoso recorrendo apenas a técnicas naturais, além de promover um bem-estar geral e um aumento de auto-estima.