Sou professora de Yoga Facial, apaixonada por abordagens holísticas de autocuidado, beleza, saúde e bem-estar.

A minha missão é ajudar cada vez mais mulheres e homens a brilharem e a encontrarem a sua melhor versão com métodos naturais e eficazes.

Durante a gravidez, o meu rosto sofreu alterações: o duplo queixo aumentou e a cara inchou, tornando-se flácida depois da gravidez.

A princípio aceitei estas alterações mas, com o passar do tempo, comecei a não gostar do que via ao espelho e a desvalorizar-me cada vez mais. A minha auto-estima diminuía de dia para dia.

Foi com vontade de alterar esta situação e voltar a sentir-me confiante e segura, que experimentei várias técnicas naturais, dentre elas o Yoga Facial, pela qual me apaixonei e que teve um impacto profundo e positivo na minha vida.

Esta descoberta deu-me vontade de partilhar este método com outras pessoas, para usufruírem também dos seus benefícios.

Desta forma, nasceu o projeto Face Yoga Paula Sá, que procura dar resposta à necessidade crescente de ter um rosto mais jovem e luminoso recorrendo apenas a técnicas naturais, além de promover um bem-estar geral e um aumento de auto-estima.