Workshop

Cria a tua rotina de Yoga Facial

Vem descobrir mais sobre o Yoga Facial e como pode ser simples adoptar uma rotina diária de autocuidado.

Diariamente existem gestos que fazem parte da nossa rotina e nem nos apercebemos.

O lavar o rosto e os dentes, o escovar o cabelo ou até tomar o pequeno almoço são pequenos exemplos de algo que temos tão enraizado no nosso dia que nem contabilizamos o tempo.

Por mais corrido que seja o nosso dia, é possível fazer pequenos ajustes de forma a incluir uma rotina de autocuidado que contemple cuidarmos do nosso rosto, pescoço e até a zona do decote.

É incrível que, o facto de se encontrar 5 ou 10 minutos para aplicar um óleo vegetal e fazer uma rotina rápida de Yoga Facial, nos trazer mudanças a nível físico e mental.

Neste Workshop ensino-te:

⭐ mais o yoga facial

⭐ qual o melhor momento para praticar

⭐ a duração de uma rotina, quais os óleos vegetais indicados para ti

⭐ exercícios simples para cada zona do rosto que podes pôr em prática de imediato

⭐ uma rotina final completa

OFERTA ESPECIAL DIA DA MÃE

Semana de Yoga Facial + Workshop = 47€ em vez de 77€