Para quem não conhece, o Simply Flow é um projeto totalmente dedicado à saúde e ao bem-estar, inspirado no dia-a-dia de Fátima Lopes e que tem como objetivo ajudar cada leitor a cuidar bem de si, a fazer escolhas que lhe tragam mais saúde e a viver em harmonia com tudo aquilo que o envolve.
Ou seja, um convite impossível de resistir!
Com o objetivo de enquadrar um pouco o tema, que tanto me fez sentido apresentar neste maravilhosos projeto, comecei por explicar um pouco sobre o principal objetivo que leva a que as pessoas experimentem este método 100% natural:
manter a jovialidade do rosto, combater o aparecimento de rugas e da pele flácida, assim como, viver em harmonia consigo mesmas.
De forma a ajudar quem tem curiosidade pelo tema e ainda nunca experimentou, ao longo do artigo abordei temas como :
- a importância de exercitar os músculos do rosto
- a importância do toque terapêutico no que diz respeito à nossa saúde física e mental
- as vantagens da massagem.
- algumas dicas de como praticar yoga facial
- os diferentes objetivos que levam à pratica de yoga facial
- 10 resultados que podemos obter com uma prática regular do método.
Como costumo dizer tantas vezes, a prática do yoga facial é uma forma de expressarmos amor por nós próprios, respeitando o nosso rosto, que é único.
Espero que gostes 🌺