É comum confundir pele seca com pele desidratada, mas estas condições são bem diferentes.
A pele seca é um tipo de pele, enquanto que a desidratação é uma condição temporária que pode afetar qualquer tipo de pele, inclusive a oleosa.
No verão, com o aumento da exposição solar, calor e ar condicionado, a pele tende a perder mais água, tornando-se mais vulnerável à desidratação.
Mas como saber se é isso que está a acontecer contigo?
5 sinais que indicam desidratação da pele
1. Sensacão de repuxamento
Aquela sensação desconfortável de pele “esticada”, especialmente depois de lavares o rosto, é um dos sinais mais comuns. Mesmo que a pele esteja oleosa, o repuxamento indica falta de água nas camadas superficiais.
2. Textura áspera ou “gretada”
Se mesmo aplicando hidratante a tua pele continua com um toque seco ou com aspecto esfarelado, isso é um forte indício de desidratação. A pele perde a sua suavidade natural.
3. Falta de viço e brilho natural
A pele desidratada tende a parecer baça, cansada, sem aquele brilho natural. Isto acontece porque a água é essencial para manter a luminosidade da pele.
4. Marcas e linhas mais visíveis
Linhas finas e rugas tornam-se mais evidentes quando a pele está desidratada, dando um aspeto mais envelhecido.
5. Sensibilidade aumentada
Ardor, vermelhidão e desconforto ao aplicar produtos podem indicar uma barreira cutânea comprometida pela falta de hidratação.
Como corrigir naturalmente
1. Hidratação de dentro para fora
Aumenta o consumo de água ao longo do dia e inclui alimentos ricos em água na tua alimentação, como pepino, alface, tomate, melancia, melão, meloa e morangos.
2. Limpeza suave
Evita produtos agressivos ou com álcool. Prefere produtos de limpeza naturais, suaves e com pH equilibrado.
3. Selar a hidratação com óleos vegetais
Após o teu hidratante habitual, aplica uma fina camada de óleo vegetal (como jojoba, rosa mosqueta, Jasmine Intense NutriGlow) para manter a água na pele.
4. Yoga facial
Pratica exercícios de yoga facial que estimulem a circulação sanguínea e a drenagem linfática. Isto ajuda a revitalizar e hidratar naturalmente.
Conclusão
A desidratação facial é um sinal de alerta do teu corpo e pode ser revertida com pequenos gestos no dia a dia. O mais importante é manter consistência nos cuidados e escutar as necessidades da tua pele.
